今年36歳です。既婚。セックス週二回。オナニーは週一くらいです。普段は皮をかぶっています。トイレの時とかお風呂の時は、むいて洗ったりしてます。むくときはすんなりむけます。その分平常時はすぐ戻ります。セックスや勃起時は、半分くらいむけた状態になります。最近今までより皮の量が増えたのか、亀が小さくなったのか、平常時も勃起時も少しかぶりかげんです。年令と共にチンポが小さくなるのでしょうか?勃起はまだ若い頃のようにパンパンです。あと包茎は通販とかで器具を買わず、手術をしなくても克服する方法ないかな?教えて