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生理不順でない人は
生理周期、生理開始日、生理日数、から計算します。

返事ありがとうございます！具体的な計算方法まで教えて頂けますか？

一般的に排卵は次の生理の約12～16日前に起こる、というのはほぼ一定であり
個人差は見られません。

生理周期、生理開始日、生理日数を教えて下さい。

毎月6日前後にあって、今月は５日に始まり11日まででした。生理は大体6～7日あります。

生理周期が３０日ですね、生理周期が変われば排卵日も変わります。
３０日として計算します。
生理開始日から１５日目が排卵初日です。
排卵期間は１５日目から１９日目(9/19～9/23日)までの１日だけ排卵します。
逆計算する場合は、次の生理開始日の１２日～１６日前の５日間です。
生理周期が変わっても排卵日は変わりませんが、特に生理不順の場合は危険です。

参考：
精子の生存日数は、膣内に入り子宮から、卵管膨大部で３～４日、まれに一週間
生存する事もあります。
卵子の生存日数は１日(24時間です、が深夜を跨ぎ２日です)です。
受精と、妊娠は違います。

いろいろありがとうございましたm(_ _)m