やっぱり熟女 - 熟女体験談

察するに福祉関係のお仕事ですよね？
ご存知かと思いますが、そのお仕事の方は燃え尽き症候群の方が非常に多いです。
プライベートでの人間関係を複雑にしてはいけないとは言いませんが、複雑にしすぎているようにも思えます。

夜間不眠などが強いようでしたら、早期に心療内科などの受診をお勧めします。

カウンセラーさま

リアルカウンセラーさん？
やっぱりわかっちゃいます？
お察しの通り双極性の障害ありです。
鬱のコントロールは薬で、躁のコントロールは瞑想でやってる感じですね。SSRI系のお薬だと躁のコントロールが出来なくなるので、ノルアドレナリン系のお薬をつかっています。

セックスボランティアについては、比較的自覚あります。色んな方の支えがあって、自分で想像出なかったほど社会的にはうまくやっていますので、好きなことでお返しが出来たらなーくらいの気持ちですが(^o^;)

不眠症とは既に15年くらいのお付き合いですので、あまり気にしていません。単純にショートスリーパーなんだと捉えるようにしております。普段は3時間までの睡眠。眠れる時は無制限に寝ていたりします(笑)

眠れないことを悲観したこともありましたが、人より5時間一日が長いと思うようにしてから、人生が充実したように思います。

こうやっていちいち返事をしてしまう、あからさまにしてしまうことを問題と考えられる先生もいらっしゃいますが、私はそれを武器にしたいと思ってますので気にしていません。

カウンセラーさんもアダルトなサイト覗いた時までお仕事考えちゃ続きませんよ？(笑)

お気遣いありがとうございました(^-^)

双極性の診断は精神科で受けたものなのでしょうか？
コントロールが良好のようにお見受けしますが、自己覚知、受け入れの良さによるものなんでしょうね。
ご無理されすぎないようご自愛ください。