近親相姦体験告白

茶々です。

適当なことは言わないが吉かなと、反省中です。

さて、太りたいとのことですが、私は常々痩せたい
一心で情報を入れているのですが、痩せたい場合は
筋肉を付ければ良いとの事。
逆に筋肉を落とせば太れるかも、です。

皆さんがおっしゃるように、吸収が悪いとかでした
ら、よく噛んで食べるのが良いと思います。

さらに、動物は生き残るために、環境に順応する能
力がありますよね？
それを応用するのもアリです。
首の後ろ、肩と同じ高さのところに骨が大きく出て
いますよね？
その少し下くらいに冷えピタのような、体温を下げ
る働きを持ったものを当てると、環境が変わったと
誤解した脳が急激に脂肪を蓄え始めるそうです。

時間は10分以上。
5分ほどなら、血行が良くなり、体温が高まって痩せ
る効果があるそうですが、長めに、習慣的に行うと
脂肪を付ける効果になるそう。

薄手のハンカチとかで巻いた保冷剤なんかも使える
そうですよ。

眉唾ものですが、食べた後に右半身を下にして寝る
のが消化効率を上げるとか。

日本人の体は、あまり肉食に向かないそうなので、
肉をたくさん食べる＝太る、とは行かないらしいで
す。
たくさん食べてお腹をこわす体質の人も少なからず
いるようなので、要注意ですね。


母乳に関しては、体が勝手に作ってくれるでしょう
し、仮に作れなくても粉ミルクがあります。


物知らずという汚名は返上できたでしょうか？

吸収効率が低くて太れない、という皆さんの仮定通
りならば、吸収効率を上げなければ太れないので、
首の後ろを冷やす方法がベストかと。

閉じさせていただきます。
では


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