近親相姦　願望・苦悩

X1の嫁と結婚して１０年になる冴えないハゲ親父です。
現在18と21の娘と嫁の4人で小さな団地に住んでます。
私は3年程前からダメだと分かって居ながら長女を好きになってしまい毎日娘の姿を目で追ってる自分にダメだと言い聞かせながら我慢してきました。
半年程前から娘の行動が怪しくなり憧れていた会社の先輩の話をしなくなり
その代わり先輩の支店の飲み会や忘年会の時は帰りが遅くなるので友達の家に泊まって来る日が続きました。
そうです先輩と出来てました
先輩が独身なら何も問題ないのですが！先輩は既婚者でした。
それに気付いた娘に辛くなる前に止めなさいよ！って注意しました。
一週間後娘はまた飲み会で泊まって来るかもと言って出て行きましたが。
パパ終電で帰るから駅までお迎えお願いしますってメールが来ました
家に帰って来た娘は元気がなく携帯をずーと見てました

明くる日私が食卓で座ってると突然後ろから泣いてる娘に抱きつかれ
キッチリケジメ付けてきたよ！心配掛けてごめんなさい。
しばらく私の背中で泣いた娘に突然一緒にお風呂に入ろう！って誘われましたが私は今まで一度も娘と風呂に入った事がないので断りましたが
何度もお願いされて仕方なく一緒に入りました
気持ちを抑えてますが私は娘を愛しています、そんな娘の綺麗な裸を見て不覚にも勃起してしまい娘に笑いながら謝りと娘が突然振り向いて私の息子を口に！
慌て止めましたが私も気持ちが押さえきれず娘と暑いキスを
娘を愛撫してしまいました
後ろから入れてって娘に言われて我に帰り行為を止めようとしましたが
娘の口技でアッサリ爆発
次は入れてねって言われて恥ずかしさから慌て風呂から出ました。
娘に受け入れられた嬉しさから
娘に色々かまってると娘から構いすぎです
程よい距離を取ってお互いに楽に行きましょう
辛いですがそれが一番だよ！
ってメールが来ました。

私はどうしたら良いのか分からず今も苦しくて辛いです。
やっぱりあの時に無理にでも引き離して置くべきだったのかな？
長々と愚痴のようになってしまいましたが最後まで見てくれてありがとうございました。