番号：CB-5H03
タイトル：(無題)
投稿者：（無名）
時間：12/03/04 16:40
(cNJVH./3)
内容： だんだんそうなってしまうと聞いたことがあります。個人差があるので絶対とは言いきれませんが、仰向けになり、お尻を浮かして１０秒間キュッと締めるようなストレッチを毎日続けてみて下さい。あと、余裕があればジムなどに通い、お尻を引き締めるトレーニング法を聞いてみるとよい...（一定数で本文省略）
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