番号：Ak-5Xyd
タイトル：あたしは
投稿者：さゆり
◆iBELf1rhWE
時間：06/06/29 20:25
(sPElujk3)
内容： 近くの小山の階段をつま先で登る訓練をしました(^_^;)極端だけど、男は外股でかかとから着地して歩き、女は内股でチョコチョコつま先で歩く…と考えたらわかりやすいかも♪慣れたら5インチのヒールでもつま先とかかとが同じように着地してあるけますよ(b^-゜)そうなれば膝も伸びるし一直線...（一定数で本文省略）
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