まず 最初の1回めはイチヂク浣腸を使う
2回め以降のお湯は少なめで大丈夫、
シャワ浣はがまんせずすぐ出す。
たくさん入れると未消化のが降りてきて
キリがなくなるので、
デート直前に食事しない
(腸が動き出すため)
デート前の食事だけ抜く
これがアナル楽しむコツ。
そのかわりデート後の飯はうまいですから。
フィストするわけじゃないですから
直腸の先、結腸の上に残ってるのが、
水分少なくなってれば降りてこないわけで、
たとえば 腸の調子がよい人で便意無い時なら
全く洗浄しなくてもきれいで、
充分楽しめる場合もありますよ。
神経質になりすぎず
自分に会った方法を探しましょう。
例外的にフィストで長時間 って人は
前日食事抜いて下剤飲んで
まるで大腸検査するみたいに空っぽにする人も居るようですが
それは極端な例。
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