通行人さん
先輩がいなかったら、絶対に挫けていたと思います。
もう、先輩に感謝感謝です。
練習メニューですけど
ストレッチ、ジョギング800
400×5本、インターバルジョギング 400
800×２本、インターバルジョギング 400
補強
途中適当に休憩を入れます。
今は始まりなんで、だいたいこんな感じです。
徐々にメニューがキツくなります。
雨の日は、大学の体育館が使えないので、梅雨時期でメニューがこなせないです。
アパートの部屋でストレッチ 、補強しか出来ないのです。
通行人さんの妄想、何かすごいシチュエーションですね。
私も、妄想するの好きだな。現実には無理でも、何でも出来ちゃいますから
先輩と愛し合った後に、通行人さんとエッチしちゃうなんてね。素敵ですね。(^_^)
今朝は雨で、日曜日なので休養日です。
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