色々頑張ってるんですね~? ご家族の方にも公認して貰えて良かったですね。 なかなか、そんなに理解してくれる人なんて居ないと思うので、ご自身の趣味に没頭し過ぎて、家族の事を疎かにしない程度に楽しんで下さいね?
あと、私が知り合いから聞いて続けてるダイエットと言うか健康食と言うか、そんなのでも良かったら、長岡式酵素玄米と言うのがお勧めです。
油物とか玄米が苦手な人や、面倒くさがりな方には辛いかも知れませんが、無理な食事制限もしなくて良いし、お腹が空いたら酵素玄米ならいくらでも食べて良いのが嬉しい所です。
あとは、適度な運動とかホットヨガとかを加えたら、かなりスッキリすると思いますよ? 私は露出を楽しみながらのランニングと、ホットヨガとかストレッチとかして体型維持してます。
ヨガに来る男性もちらほらと見掛けますし、興味があれば酵素玄米とホットヨガを検索して見て下さい。
長岡式酵素玄米は、講習に参加してから会員になって、専用の圧力鍋とか初期投資が結構掛かったり、ちょっと宗教くさい所が物凄く怪しい感じがするけど、長く見たら結構食費などもお得かな?
ホルモン注射での女性化やダイエット、無理せずゆっくり頑張って下さいね。 応援してます♪
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