ゲイ体験告白

体験談というか、相談です。
自分は20代男です、少し前に電車で通勤中男性に痴漢をされました。
満員電車で身動きが取れず、怖くて声も出ませんでしたが、勃起してしまいました。
触っていたのは後ろにいた太ったおじさんだと思います。
お尻はもちろん前もズボン越しに触られ、怖かったし気持ち悪くもありましたが、感じてしまったのだと思います。
今までは女性にしか興味無かったのですが、最近はその事を思い出してオナニーしてしまう日々を過ごしています。
どうしたらこの感覚を忘れられますか？

読みにくい文章ですいません。。