テルミさま

性のことはお相手あってのことですから「無ければ無いなり」って難しいですしね(^_^;)

食事はお金なければ安いもので済ませられますし、着るものだって本人さえ気にしなければ、同じものずっと着たり、安いもの買ったりできますが・・・財布を共にするご夫婦ならともかく、愉しみたいから会う相手がケチばっかりしてたら、会うこと自体やめちゃうでしょうしね。

hiit、私の体感的には効果高いですよ？
以前はジムでの筋トレ、水泳、ランニングだったものを、現在は自宅で自重トレ、朝夕4分のhittを1セットずつ、週に2日のランニングで近いレベルで維持出来てますしね。はじめの1週間は続けるの嫌になりますが、そこ超えれば慣れると思います。お試しになってみるのも良いかもですよ。



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