近親相姦　願望・苦悩

私は39歳 姉は46歳共に結婚し、子供もいます。姉はまだ覚えているか、わかりませんが、私が14歳 姉19歳の時に、今から考えれば近親相姦ぽいことをしていたのかなと言う思い出があります。行為と言うのが、寝るときに姉の部屋に行き、私がおっぱいを触ったり、舐めたりしてました。その時姉は、私のももに股間を摺り寄せていた行為です。その時はそれがクリトリスを刺激してオナニーしているとはわかりませんでした。私も童貞でしたので。しかも姉が気持ちよくなり終わったら終了でしたが、その時はおっぱいを、触れる、舐めれるだけで幸せでしたので、満足はしてました。最近になりやけに姉の事が気になり始め、昔のような事のエスカレートした妄想でオナニーをたまにしてしまいます。最近は本当に姉と関係を持ちたくなってきてしまってます。昔そのような事があったから、誘えば出来るのか、どうやったら出来るか経験者の方アドバイス頂きたく思います。経験者じゃない方でもアドバイスあれば教えて下さい。