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2017/08/11 15:04:34 (MxVv27fC)
ぎっくり腰はなったことない。
腰痛はあったこともあったが最近はなんともない。
しかし今日は起きた時から、なんかピキッ。ピキッ。
何かの拍子でギクッとなりそうで怖い。
今日は家族いるけど、一人の時なったらどうしよう〜。
そのままの姿勢で動けないとかよく聞くけど。
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投稿者:(無名)
2018/05/03 11:21:51    (ewBo2/3/)
1人ぐらしだときついかも。トイレとか行けるかのぅ。
女子はしんどいか〜。
33
投稿者:28
2018/05/03 08:46:05    (4RGxlHN.)
腰砕けの激痛があった日から、今朝で丸一週間になった。
 姿勢を工夫すると、軽い鈍痛で済む。
 あぐらをかいたり、人魚みたいに足をずらしたりすると、腰の負担が大きくなる。
 前後、左右、ねじれ、この3つのバランスが大事ね。
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投稿者:28
2018/04/28 18:20:37    (QrBIu/nj)
痛いかどうかも問題だけど、壊れているかどうかも大事だと思う。
 昨日も今日も仕事を休んだから、既に8000円の減収。
 これじゃ食べていかれない(-_-)
31
投稿者:スレ主
2018/04/28 15:58:52    (.oqpfrNI)
市販の痛み止め飲んだりして自然に治るの待つのか、
病院で痛み止めとかの注射打ったりするのか。
想像できないなあ。
アスリート大変だな…しみじみ。
体操内村、演技中にギックリ腰なったって言ってたし。
羽生も足に注射打てないから、痛み止めは飲み薬って言ってた。
30
投稿者:28
2018/04/28 15:27:45    (QrBIu/nj)
大変(>_<)
 本当に大変。
 身体を動かすことは考えなくてもできるようになったけど、丸二日が過ぎてもまだ鈍痛が残っているんだよね。
 一体いつまで続くのやら。
 こんな書き方じゃ何言ってるのかわからんだろうけどさ。
29
投稿者:スレ主
2018/04/26 11:55:11    (0uPjYOoQ)
いやあ大変ですね!いきなりの?じわっとですか?
よくギックリ腰になるとそのままの姿勢で動けないとか聞くので、
ひとりでいる時になったら怖いな〜と。
自分は最近座骨神経痛?とかよくなります。
整形外科にも行きました。軟骨の問題みたい。
時々家族にお尻から膝裏まで踏んでもらいます。
28
投稿者:(無名)
2018/04/26 11:29:05    (/noXmosW)
腰砕けなう(>_<)
 なんにもできない。
 重心を移動させるのが難しい。
 こっちの手を伸ばして、そっちの足をいったん曲げてと、いちいち考えてからでなければ、激痛で身体を動かすことができない。
27
投稿者:(無名)
2018/04/14 03:41:18    (WFvHaaqD)
仕事でたくさんの重い荷物を運んだり積み上げたりすると、
腰に鉛の塊がくっついたような重みを感じる。
これ、腰をほぐしておかないと怖いな。
26
投稿者:(無名)
2018/03/27 01:21:32    (MGcXq9uy)
身体を起こすときに、まるで自分の身体ではないかのように、腰が動かないことがある。
無理に動かそうとすると、メリメリと壊れてしまいそうな気がして怖い。
いやたぶん本当に壊れると思う。
25
投稿者:スレ主
2018/03/13 12:07:37    (/wDI4eAK)
ギックリなるなる詐欺みたいで…すんません。
数年前は寝起きが怖かった。
完全なギックリ腰ではないけど、なんか固まって一気に動かせず、
じわっと横、下と向いて膝曲げてと…。
腰だけでなくお尻もつりそうなのを騙し騙し。
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